想い

【less is more】

【動きをコントロールすることがピラティスメゾットの主目標の一つです】   私が意識していること . 動きをコントロールするには 力を入れる=弱い 力を抜く=強い というイメージを意識する . less is more= … 続きを読む »【less is more】