自分らしさを仕事に変える
12ヶ月集中プログラム
毎日のケアを届ける
ピラティス指導者養成講座
人数に限りがあります！お早めに!!
- 毎日ただなんとなく仕事をするだけ。もっとやりがいのある仕事が出来るようになりたい。
- でも、私には取り柄がないから...、やりがいのある仕事が分からない...。
- いつも仕事で体が疲れているし...このままの人生で本当に良いのかな？と思っている。
- 体を動かすことで、体のキツさが軽くなったり、不調が良くなったのを自分自身が経験したことがある
- 体を動かすことの重要性を身をもって実感し、この経験が仕事になったらいいな〜と思っている
- でも、いきなり今の仕事をやめる勇気もないし、 そもそもどうすればいいか分からない…
ただ何となく仕事をするだけでは
毎日がつまらないですよね…
そんなあなたへ。
やりがいを感じる一つの方法として
ピラティス講師という選択肢があります
大学卒業後は医療事務で5年半働きました。やりたいこともなく、自分に取り柄もなかったので事務を選んだが、毎日同じような日々で、決められた業務をこなすだけ。楽しい事もあるが、この仕事を一生すると思うと何か違う気がしていました。
自分には何が出来るのか分からなかったけど、何か健康に関わることがしたいと思い、学ぶ事を始めました。
その時始めた事が、リフレクソロジーと言う足裏から体を健康にするという手技です。その学びがきっかけで、医療事務を辞め、健康に関わる仕事へ。アロマや整体など学びながら、たどり着いたのが、日常の姿勢や動き方を整える事ができるピラティスです。
ピラティスで、自分で自分の体を整える方法と体の動かし方を伝えて12年。今でも日々勉強ですが、やりがいも多く充実しています。
人を健康に導くピラティス講師として
やりがいのある仕事に挑戦しませんか？
目の前のお客様の健康に向き合う
自分の声かけで、目の前のお客様が
「膝の痛みをほとんど感じなくなったよ！」
「姿勢がよくなったおかげか、最近肩こりの痛みも減ったし、キレイになったて言われるよ」
そう言われるとき、本当にピラティス講師になってよかったな！と思います。
ピラティス講師になり、人を健康に導いていく事で、大きなやりがいを感じる事ができますよ＾＾
ピラティス講師になれるの？
私にもできるかなぁ...
\ 知ってもらいたいのが... /
自分らしさを仕事に変える
12ヶ月集中プログラム
毎日のケアを届ける
ピラティス指導者養成講座
人数に限りがあります！お早めに!!
\ 受講後のあなたの嬉しい変化とは!? /
やりたい事が仕事になる
体の事やピラティスを学ぶだけでなく、ご自身の事も振り返り『好きな事』『得意な事』『本当の望み』など知らなかった自分を発見でき、仕事につながる事が出来ます。
ピラティス講師として
収益を上げる事が出来る
1年の期間をかけ、習得した技術とご自身の得意を組み合わせたオリジナルな商品を作りと収益化まで学べる実践型の養成コースです。
ご自身の姿勢・歩き方が
変化する
1年かけ受講者自身のお体の変化を感じることが出来ます。姿勢や歩き方まで、まずはご自身の体が変わっていきますよ！
ケア出来るようになり
疲れにくい体になる
毎日のケアの大切さと伝えるピラティス講師として、ご自身が毎日ケアすることで、健康になり、私生活も仕事もバリバリこなせ、充実した生活をおくれるようになりますよ。
『ピラティス指導者養成講座』概要
- 期間：12ヶ月 (1年間)
- 料金：576,000円 (税込)
- 内容【1】ピラティスインストラクター資格（座学：8時間＋実技56時間）
- 内容【2】自己価値発見作業（誰かのお役に立てることを探す）
- 内容【3】オリジナル商品作成
- 内容【4】SNS発信スキル
- 内容【5】収益化スキル
- 内容【6】現場でのレッスン指導（※試験合格後｜フィードバックあり）
『ピラティス指導者養成講座』
全体＆毎月の流れ
１年を通して、ピラティスインストラクター資格と自身のオリジナル商品の開発を行います。
最初の８ヶ月→ピラティス養成コースと商品開発
次の４ヶ月→指導実践と商品集客
この養成は、ただの資格講座ではなく、あなたの未来の働き方をつくる場所です
※個々のスピードに合わせて進めます
ピラティスの基礎知識・原則・安定ポイント・解剖学・姿勢について・足について学ぶ
＋自分の振り返り作業を行う
ピラティスの歴史や原理原則、体についての基礎知識を理解していただきます。
体を動かしていく上で、まずは体の深層にある筋肉を使えるようにする事で安定できます。
筋膜『ディープフロントライン』の流れに沿って使えるよにアプローチの仕方等を学びます。
また、自分を幼少期から振り返り、好きな事、得意な事、夢中になる事などを思い出します。
１次呼吸セルフケア・2次呼吸実践・骨盤底筋・動きのクセをとるリリースを学ぶ
＋ SNS発信開始
1次呼吸（頭）、2次呼吸（肺）の動きが良くなるアプローチ方法を学びます。また、骨盤底筋の緩め方と引き上げ方法を学びます。
体が硬いと思うように体は動かせません。硬くなった筋肉を、テニスボール・ミカサボール・ローラのツールを使用し緩める方法を学びます。
SNSを発信出来るように、やり方もですがマインドセット方法も理解し、未来に向けて種まき投稿を実践していきます。
動いて硬さを取り除く・ピラティス用語解説・基本姿勢・足から整える(外部講師）を学ぶ
＋自己価値発見作業
ツールで表面の筋肉等緩めたら、動きながら筋肉の柔軟性を出していきます。
ピラティスエクササイズ習得の前に、よく使用する用語・基本姿勢を学びます。
外部講師による、『足』についての知識を深めていただきます。足の見方・触り方・整え方を学び、自分自身もですが、ご家族等の足も見たり触ったりしていただきます。
これまで生きてきた中での知識や経験・自分自身の人柄で人の役に立てれるものはないか見つけていきます。
ピラティス基礎（約10種目）を実践する
＋自己価値発見作業
ピラティス初級エクササイズ10種目を理解し、実践していきます。
３ヶ月目同様、これまで生きてきた中での知識や経験・自分自身の人柄で人の役に立てれるものはないか見つけていきます。
ピラティス基礎指導とタクタイルを実践する
＋オリジナル商品開発
エクササイズ指導ができるように、指導方法を学び練習します。また、動きの修正等の方法を学び、指導しつつ出来るように練習します。
人の役に立てるものが発見できたら、ピラティスの組み合わせた商品として作っていきます。
ピラティス中級（約20種目）の理解と実践
＋オリジナル商品開発
ピラティス中級エクササイズ20種目を理解し、実践していきます。
５ヶ月目同様、人の役に立てるものが発見できたら、ピラティスの組み合わせた商品として作っていきます。
ピラティス中級（約20種目）・ピラティス上級（約20種目）の理解と実践
＋オリジナル商品のペルソナ設定
ピラティス中級エクササイズ20種目を理解し、実践していきます。終わり次第、上級20種目に入ります。
商品内容がある程度決まったら、ペルソナ設定をしていきます。
ピラティス上級（約20種目）の理解と実践
＋オリジナル商品作り
ピラティス上級エクササイズ20種目を理解し、実践していきます。
ベネフィット（顧客が得られる価値や満足感等）を深掘りし、商品の詳細を決めます。PASONAの法則の各ステップを言語化し、商品宣伝の準備を行います。
60分グループレッスン担当
＋ZOOM・1時間個別コンサル
＋ SNS宣伝＆集客開始
ピラティス初級のクラスを担当し、実践しながらインストラクターとしての技術向上をしていきます。
＊報酬については直接お伝えします
商品のモニター募集を行います。
60分グループレッスン担当
＋ZOOM・1時間個別コンサル
ピラティス初級のクラスを担当し、実践しながらインストラクターとしての技術向上をしていきます。
＊報酬については直接お伝えします
モニターさんを行いつつ、商品内容の見直しを行い、同時に集客も行います。
他のピラティス養成講座とは
“ココ”が違う！
- 『足』から整える事を大切にしており、足のケアやトレーニング方法を習得できる！
- 個々に合わせた毎日のケア方法を伝えるに特化！
- これまでの知識や経験で、誰かの役に立つ事を一緒に見つけ、オリジナル商品開発まで行う！※自分自身のことをアウトプット(他者に話す）することで、本当の望み等を明確にします
- 当スタジオでピラティスレッスンを持てるようになる！(試験あり)
自分らしさを仕事に変える
12ヶ月集中プログラム
毎日のケアを届ける
ピラティス指導者養成講座
人数に限りがあります！お早めに!!
体調を崩した事をきっかけにピラティスに出会い『いつまでも元気に動けるカラダで、人生を軽やかに、そして豊かに生きる人を増やしたい』という思いで、ピラティス指導をスタートしました。
いつまでも元気に動けるカラダ作りのため、自分のカラダを自分でケアする方法や、カラダに負担のない動き方を伝えています。そして、歯磨きをするように、カラダのケアが当たり前な習慣になるようサポートしています。
プライベートでは、出産で変わってしまった自分の体を実験台に、何をしたら良くなるかや育児での体の使い方を研究中。
『自分の体を自分で変えたい！！』と思っていらっしゃる方に喜んでいただける教室作りをしています。
▪️Crowne Pilates マット・リフォーマー・バレルインストラクター
▪️ソニックアーツ認定マット・リフォーマー・タワーピラティスインストラクター
▪️BODY CONTROL PILATES 産前産後ピラティスインストラクター
▪️骨盤底筋エクササイズ『Pfilates™』認定インストラクター
▪️頭蓋仙骨療法・内臓アプローチ・全身調整アプローチ修了
▪️フィクスドコンディション認定パーソナルトレーナー
▪️シルク-サスペンション認定インストラクター
▪️4D PRO認定インストラクター
お客様の声
リフォーマーマシンピラティス養成コースでは、基礎編、初級、中級と分かれており実技と座学の時間、内容も事前に分かっていたので受講しやすかったです。
説明も分かりやすく、分からない所はその場でしっかりと教えて下さるので、スッキリしてその日のカリキュラムを終える事が出来ていました。
養成コースを受講後、試験を受け現在は日曜日のクラスのレッスンをもたせていただいています。
分からない所はすぐに尋ねられる環境ですし、勉強会も開催して下さるので凄く勉強になっています。
レッスン時に難しかった事などは勉強会等でディスカッション出来るので次のレッスンに活かす事が出来ています。
体の変化を通して得た気づきを大切にしながら、指導にも活かしていきたいです。
修了後は、レッスンを持たせていただき、お客様の体に寄り添って指導ができるようになったことが嬉しく、これからも学びを深め、成長を続けたいです。
筋肉リリースを行う意味、筋肉の仕組み(つき方や連動)、ピラティスで体に集中することで瞑想と同じ効果があるということが分かりました。
資料や図解を見れたので、分かりやすかったです。
よくあるご質問・ご相談と回答
マンツーマンですので、個々に合わせたスピード進めます。分からないことなどもいつでも気軽に専用チャットで質問可能です。
自分では当たり前に行っている事が価値だったりします。会話をしながらその価値を一緒に見つけていきます。
銀行振込もしくはPayPal（クレジットカード）でお支払い可能です。
分割払いも可能です！ご希望の方は、ご相談下さい！
試験に合格後、ご希望の方は、熊本市・山鹿市のピラティス教室で担当のクラスを持っていただきます。
指導手順があり、手順通りに指導を行う練習を沢山行います。練習して慣れれば自信を持って指導できるようになりますよ^^
お申し込みの流れ
- Step.1：PONOAHの公式LINEにお友だち登録
- Step.2：「養成コース、無料面談希望！｣と個別LINEメッセージをお送りください
- Step.3：担当者からご連絡をして、無料面談の日程を決めていきます
- Step.4：お申し込み確定・お支払い確認後、いざ受講スタート！
- 期間：12ヶ月 (1年間)
- 料金：576,000円 (税込)
- 内容【1】ピラティスインストラクター資格（座学：8時間＋実技56時間）
- 内容【2】自己価値発見作業（誰かのお役に立てることを探す）
- 内容【3】オリジナル商品作成
- 内容【4】SNS発信スキル
- 内容【5】収益化スキル
- 内容【6】現場でのレッスン指導（※試験合格後｜フィードバックあり）
今なら通常576,000円を
10万円OFFの476,000円にて
ご案内しています！
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自分らしさを仕事に変える
12ヶ月集中プログラム
毎日のケアを届ける
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