ピラティスを教えられるようになりたい方へ
72時間マンツーマンで学ぶ

ピラティスPONOAH
講師養成・マスター講座

72時間マンツーマンでピラティスを深く学ぶ

こんな想いはありませんか?

そんな想いを抱くあなたへ…

ピラティスの基礎から、人に教えられるようになるまでの知識とスキルを学べる講座『ピラティスPONOAH/講師養成・マスター講座』をご用意しました。当講座は、講師とマンツーマンで学べる完全パーソナル制度を取り入れており、受講方法も、対面、または、オンラインの選択が可能です。カラダの仕組みや正しい動かし方を根本的に理解し、機能的に使えるようになるピラティスの奥深い世界に浸ってみませんか?そして、いつか、それを教えられるようにスキルとして身につけてみませんか?

講師プロフィール

約10年前に、姿勢の悪さ、ストレス等で体調を崩した事をきっかけにピラティスに出会い、カラダも人生が好転したことをきかっけに、現在では『−5歳の美しいカラダで、人生を軽やかに、そして豊かに生きる人を増やしたい』とピラティスの指導を行っています。

その美しいカラダとは、姿勢が綺麗に整っており、肩こりや腰痛などの痛みもなく軽やかに動けるカラダ。そんなカラダは「痛い」「疲れる」「きつい」などとご自身に制限を掛けることなく、その人らしく望む人生を生きる事を可能にすると思っています。

また、最近では「人生100年時代」と言われています。最期まで、元気に人生を楽しめる人を増やすためにも、忙しい方でも取り組めて、運動を習慣化できる「さとこメソッド」を考案しました。ぜひ、取り入れてみてくださいね!

この講座は…

(1)完全プライベート制

当講座は、講師と一対一で学ぶ完全プライベート制を取り入れています。

(2)受講方法の選択

対面、または、オンライン受講が選べます。対面は、基本的に熊本近郊での開催です。(応相談)

(3)修了証の発行

当ピラティスPONOAH/講師養成・マスター講座を完了された方には、修了証をお渡しします。

(4)72時間のレクチャー

合計で72時間のレクチャーがあります。その72時間の受講のペースは1回3時間〜6時間以内で、いつ行うかは講師と決める事が出来ます。

(5)レクチャーは録画可

レクチャーは対面・オンライン共に録画が可能です。何度も繰り返して復習していただけます。

(6)期間の最短と最長

当講座の受講期間は、集中的に最短で3ヶ月、マイペースに最長で半年間の期間での受講が可能です。

ピラティスPONOAHの特徴と
さとこメソッドとは?

運動しなきゃ、でも忙しくてなかなか・・・、という方を対象に、マット一枚で出来るおうちピラティスで、日常の動作「立つ、座る、歩く」が運動になるカラダつくりや、「ついでに〇〇」の8つの合言葉で構成された運動プログラムで、セルフケアの習慣化を促すオリジナルメソッド「さとこメソッド」を指導し、生徒さんから大変喜ばれています。ゴールは生徒さんがレッスンを受けなくてよくなる、つまり、ご自身でカラダのケアが出来るようになるようにサポートすること。また、重力に負けない「軽やかに動けるカラダ」で人生100年時代を豊かに楽しむ人を増やすことです。

講座で学べる内容

講師と1対1にて下記の内容が学べます。

当講座の3つのおすすめポイント

オススメ①必要なツールは3つだけ

ピラティスといえば、マシーンを使うことをご存知の方もいらっしゃるかもしれません。当講座では、マットとテニスボール、そして、ローラーの3つで出来るエクササイズ法を開発しました。受講後にお教室を開かれる際も、高額なマシーンの購入は不要です。

オススメ② 「さとこメソッド」の指導は喜びに

当講座を受講していただくと、セルフケアの習慣化を促すことが出来るオリジナルメソッド「さとこメソッド」の指導が出来るようになります。たくさんの方の悩みである「運動の習慣化」を手助けすることができますので、やりがいを感じていただけると思います。

オススメ③足へのこだわりが特徴に

足は、カラダの土台であり、その足が崩れることによる不調がたくさんあります。当講座ではカラダの機能の中でも特に「足」について、詳しく学んでいただきますので、さとこメソッドに加えて、足のケアに特化したレッスンを展開することができます。

当講座を受けることで、このようなことが期待できます

いろんな場面で生かせる知識やスキル

72時間のレクチャーを通して、ピラティスの基礎から、人に教えることができるようになるくらいに詳しくカラダのこと、ピラティスのことを学んでいただきます。人に教えることが出来るようになるだけでなく、ご自身のカラダ、また、身近な人へのカラダのアドバイスが出来るようになります。例えば、部活をする子どもさんの痛みに対するケアなども出来るようになります。

−5歳のカラダをご自身が手に入れる

当講座では、約50種類のエクササイズの方法を学んでいただきます。そのエクササイズを教えられるように学ぶことを通して正しいカラダの動かし方、筋肉の付け方をしっかりと学びながら、ご自身でも実践していただきますので、気がつくとご本人が−5歳のカラダを手に入れることになります。

安心のサポート体制

卒業生専用コミュニティ

当講座を受講された方のみのコミュニティへ(LINEグループ)へご招待。講座を受講後も、ブラッシュアップの機会を設けていきます。

質問し放題!

講座受講中はもちろん、受講開始日から1年間は、LINEにて、講師へ質問し放題です。ちょっとした疑問質問を常に解消しながら、安心して進めることが出来ます。

サポート期間は1年間

レクチャー時間である72時間が終了しても、受講開始日から1年間はサポートいたします。

グループレッスンが無料

生徒側の体験をしていただくためにも、毎月16回行っているオンライングループレッスンに3ヶ月(15,000円相当)の間、無料で参加できます。

受講料金

完全マンツーマンの

当講座の受講料である投資額は、

475,200円(税込)です。

フィットネス関係の方にもオススメ!

ヨガなどの別のフィットネス関係のお仕事をされている方も、当講座をご受講いただくことで、正しい人間のカラダの動かし方を学んでいただけますので、例えばヨガであれば、痛みの出ないキレイなポーズをつくることに繋がったり、怪我をしにくい動き方のアドバイスが出来るようになりますので、現在のお仕事に付加価値を加えていただけると思います。

 

カラダを取り扱うお仕事全般の方にも!

ヨガなどの別のフィットネス関係のお仕事をされている方も、当講座をご受講いただくことで、正しい人間のカラダの動かし方を学んでいただけますので、例えばヨガであれば、痛みの出ないキレイなポーズをつくることに繋がったり、怪我をしにくい動き方のアドバイスが出来るようになりますので、現在のお仕事に付加価値を加えていただけると思います。

 

受講から修了までのステップ

STEP:1

お申込みボタンよりご入力

STEP:2

返信メールのリンクにてお支払い手続き

STEP:3

受講スケジュールを一緒に計画します

STEP:4

講師と一対一による72時間のレクチャー受講

STEP:5

模擬レッスンの実施と修了テスト

STEP:6

修了証の発行

概 要

 講座名 講師養成・マスター講座
 講師名 福島さとこ
 講座の目的 ピラティスの基礎から応用まで人に教えることが出来るレベルの理解とスキルを身につける
 対象者 ピラティスを深く学んでみたい方や将来的にインストラクターになりたい方、また、フィットネス関係のお仕事をしている方で、ご自身のされていることに付加価値を加えたい方
 受講方法 対面またはオンライン
 レッスン内容 72時間のパーソナルトレーニング
 受講料 475,200円(税込)
 お支払い方法 クレジットカード または 銀行振込
 申し込み方法 当ページのお申し込みボタンより
 サポート ①専用コミュニティへ招待
②サポート期間は1年間
③LINEにて質問し放題
④オンライングループレッスンへ3ヶ月間無料で体験していただけます
キャンセルについて:ご決済後~初回のレッスンまでは30,000円の事務手数料を抜いた金額をご返金、それ以降は事務手数料の30,000円プラスすでにご受講分の1時間ごとの講座単価を6,600円で計算して差し引いた金額を返金いたします。

最後に

この10年近く、ピラティスを学び、指導してきて、カラダのこと、特にカラダの土台である足の仕組みや動かし方を学ぶことや、セルフケアを行うことで、変化が感じられる自分自身のカラダで体感することが、とても楽しく、その知識や経験をシェアすることは私の喜びとなっています。ピラティスのことを深く学んでみたい、いつか、インストラクターとして、お仕事をすることに興味もある、という方に当講座をご受講いただき、人生100年時代を「軽やかに動けるカラダ」で楽しむ人を増やす活動が一緒にできたら、幸せに思います。

ピラティスを極めてみたい方へ 72時間マンツーマンで学ぶ

お申し込みは、いますぐこちらからどうぞ↓↓↓