《日頃の姿勢は、動き方に影響し
日頃の動き方は、姿勢に影響します》
お互いが影響し合い
今のカラダを作っています
どんなに姿勢を綺麗に整えても
カラダの使い方を知らなければ
カラダを動かすたびに歪んでいくし
日頃の姿勢が不良であれば
動き方を知っていても
思うようにカラダは動いてくれないでしょう
足元からカラダを整え
整えたカラダをどのように使っていくのか？
カラダの使い方を学んで
今以上に快適なカラダに変化していただきたい！！
という思いでピラティス指導を
行っております。
カラダの使い方が学べるピラティスを
体感しにきてください！
